分享3道吃过一次就记住的家常菜,荤素搭配营养丰富,真香

msn_ms
2025-01-11 10:30:06
18424

在繁忙的都市生活中,简便且营养丰富的家常菜无疑成为我们餐桌上不可或缺的一部分。今天,我要分享的是三道经典家常菜:鱼香肉丝、宫保鸡丁和土豆烧排骨。这些菜肴不仅荤素搭配合理,味道浓郁,而且让人回味无穷,品尝过后便难以忘怀。

猪里脊肉切丝,加入料酒、水淀粉及盐腌10分钟;木耳泡发后切丝,胡萝卜、青椒和红椒切丝,大葱切段,姜蒜切末备用。调鱼香汁:混合生抽、老抽、白糖、香醋、水淀粉和清水搅拌。热锅加油,将肉丝翻炒至变色后备用。锅内留底油,炒郫县豆瓣酱,再加入葱姜蒜末,然后加入所有蔬菜翻炒。最后加入肉丝和鱼香汁,炒至汤汁浓稠即可。调味的关键在于鱼香汁的平衡,确保酸甜辣适中,以唤醒所有味蕾。

鸡肉切丁后用料酒、水淀粉和盐腌制15分钟;干辣椒切段备用。花生米冷油小火炸制金黄后捞出。锅内剩油炒干辣椒和花椒,再加入葱姜蒜。接着,炒腌好的鸡丁至变色。加生抽、米醋、白糖和少量水炒至鸡丁入味,用水淀粉勾芡,撒入花生米,翻炒均匀出锅。麻辣的味道可根据个人喜好调节。

生姜、葱、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、清水、油 适量

将排骨焯水,土豆去皮切块。锅中少油炒白糖至琥珀色,加入排骨翻炒上色。加入清水、葱段、姜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒及盐,沸后小火焖30分钟。加入土豆继续炖至软糯,最后大火收汁,即可出锅。关键是在炒糖色时要注意火候,以免焦糊。

这些家常菜,以其独特的酸甜、麻辣和软糯的风味,不仅满足了味蕾,还在荤素平衡中实现了营养均衡。它们充满了家的味道,令人难忘。趁着悠闲的周末,不妨尝试制作这些美味佳肴,为你的餐桌增添一抹丰富的色彩。

免责声明:本文观点来自原作者,不代表天天在线的观点和立场。文章内容仅供参考、交流、学习,不构成投资建议
责任编辑:水仙花
猜你感兴趣