3个紫薯1碗淀粉,简单一搅变甜点,Q弹清爽完胜果冻

2025-07-06 10:02:30
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谁能想到,3个紫薯加1碗淀粉,就能变出一盘让人流口水的紫薯凉糕!这道小吃颜色漂亮,紫得像宝石,咬一口Q弹爽滑,比果冻还过瘾。关键是做法简单到爆,连厨房小白都能轻松上手,只需搅一搅、蒸一蒸,冷藏后就能吃到嘴软。

紫薯可是个宝,香甜软糯,营养还特别丰富。富含膳食纤维和花青素,吃了对身体好,还能让皮肤更有光泽。选3个中等大小的紫薯,大概500克,剥去外皮,切成薄片,扔进蒸锅里。大火蒸15分钟,拿筷子轻轻一戳,能轻松穿透就说明熟了。

蒸好的紫薯稍微放凉,别烫着手。扔进料理机,加500毫升清水,打成细腻的紫薯糊。料理机转几圈,紫薯就变成顺滑的泥,颜色紫得发亮,看着就让人心情好。这一步别偷懒,打得越细腻,做出来的凉糕口感越好。

接下来准备淀粉水。拿个小碗,100克豌豆淀粉倒进去,再加200毫升清水。用筷子使劲搅,搅到淀粉完全化开,没一点颗粒为止。豌豆淀粉是这道凉糕的秘密武器,Q弹的口感全靠它,比普通淀粉强多了。

现在开火,锅里不能有水有油,直接倒入紫薯糊。加50克冰糖,中火慢慢熬,边熬边搅拌,让冰糖彻底融化。紫薯糊会渐渐变热,冒点小泡,闻着香味就知道大事不妙——太馋人了!这一步别急,冰糖化了才能让凉糕甜度均匀。

火调小,把刚才调好的淀粉水再搅一搅,慢慢倒进锅里。倒的时候要一边倒一边搅拌,动作快点,不然容易结块。接下来就是考验耐心的时刻,保持小火,不停地搅啊搅。等到紫薯糊开始冒大泡,变得有点透明,说明已经熬好了。

找个模具,啥形状都行,提前在里面倒点凉开水,晃一晃,让内壁都沾上水,再把水倒掉。这么做是为了后面脱模更方便。把熬好的紫薯糊趁热倒进去,用勺子抹平表面。放凉后,塞进冰箱冷藏1小时,口感会更清爽。

冷藏好的紫薯凉糕,轻轻一倒就能脱模。切成小方块,撒点糖粉,或者淋一勺蜂蜜,颜值直接拉满!咬一口,Q弹Q弹的,冰凉爽口,甜而不腻,紫薯的香味在嘴里散开,幸福感爆棚。比外面卖的果冻好吃百倍,还健康。

你是不是也心动了?赶紧去厨房翻翻,看有没有紫薯和淀粉。动手试试,保准你做一次就爱上。吃着Q弹的紫薯凉糕,夏天再热也不怕,心情都跟着凉爽起来。这么好吃又简单的甜点,不试试可真是亏大了!

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责任编辑:水仙花
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