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先说菠萝咕噜肉,这道菜酸甜可口,颜色鲜亮,看着就让人流口水。猪里脊肉切成小块,加点盐、胡椒粉和生粉抓匀,腌个十来分钟。接着裹上鸡蛋液和生粉,下锅炸到金黄酥脆。菠萝切丁,青椒和胡萝卜切片,备用。锅里放番茄酱,加点水、糖和醋,调成酸甜汁。汁煮开后,把炸好的肉、菠萝和配菜扔进去,翻炒几下就出锅。简单吧?吃一口,肉香脆,菠萝甜,酸酸甜甜的,保准你停不了筷子!
为啥这菜这么受欢迎?因为它够接地气!菠萝咕噜肉在广东特别常见,家家户户都会做。菠萝不光好吃,还能帮你消化,解油腻。加上猪里脊肉,蛋白质拉满,营养又美味。想让味道更棒?选个熟透的菠萝,甜度高,汁水多,做出来更好吃。
接下来是小青菜头炒肉,简单到不行,却香得让人犯迷糊。小青菜头切片,开水焯一分钟,捞出来沥干。猪肉切薄片,加生粉和生抽腌二十分钟,这样炒出来嫩滑不柴。热锅放油,先把肉炒熟,盛出来。青菜头下锅炒到八分熟,把肉倒回去,加盐和味精,撒点葱花,翻炒均匀就行。这菜清爽又下饭,青菜头脆嫩,肉片鲜香,吃着特别舒服。
小青菜头这东西,别看它不起眼,营养可不少。含纤维多,能帮你顺肠胃,夏天吃点,清热又爽口。挑青菜头的时候,选叶子绿、根部白的,口感最好。肉片别炒太久,不然老了嚼不动,嫩滑才是王道。
再说榛蘑土豆片炒肉,这道菜北方人尤其爱吃,香得能把邻居馋哭。榛蘑提前用温水泡软,洗干净。五花肉切薄片,土豆切片,青椒撕成块,葱姜切好。锅里热油,葱姜爆香,肉片下锅炒到变色,加点料酒提味。接着放榛蘑和土豆片,炒匀后加点高汤或清水,盖上锅盖焖到汤汁收干。最后扔进青椒,翻炒两分钟,加盐调味,出锅!这菜土豆软糯,榛蘑鲜香,五花肉油润,吃一口满嘴幸福感。
榛蘑是啥?它是一种野生蘑菇,东北特多,香味浓,营养高。土豆就更不用说了,淀粉足,饱腹感强,炒出来软乎乎的,特别讨喜。想做这菜,记得五花肉别切太厚,薄片炒出来香而不腻。
最后是包菜炒腊肠,简单快手,五分钟搞定。圆白菜洗干净,撕成片。腊肠切薄片,葱花备好。锅里放油,腊肠小火煸出油香,再放葱花炒出香味。圆白菜下锅,大火快炒,淋点白醋和生抽,炒到菜叶变软,加盐和鸡精调味,出锅。这菜脆爽又带点腊肠的烟熏味,炒一盘不够吃!
包菜便宜又好吃,维生素C多,炒出来清甜可口。腊肠选广式或川式的,味道浓,炒菜特别香。火候得掌握好,大火快炒,包菜才够脆,别炒太软,口感差不少。
你家常做啥菜?是不是也有几道拿手好菜,端上来总被抢光?厨房里的事儿,讲到底就是个“爱”字。爱吃,爱做,爱分享。这几道菜,你打算先试哪道?快去买菜,动手炒一盘,尝尝鲜!