夏天血压低就停药？高血压大爷头晕不吃药，差点出大事

高血压这病，听得耳朵都起茧子了，很多人压根不当回事。尤其夏天，热得人冒汗，食欲差，量血压一看，数字不高，就觉得自己“没事了”。药不吃了，水少喝了，空调对着吹，心想这多舒服！可身体不是你想咋来就咋来的。高温天，身体循环系统负担重得像背了个大包袱。出汗多，水分跑得快，心脏得使劲泵血，才能让器官正常运转。水分补不够，血容量一低，脑子容易缺血，头晕、眼花，甚至昏过去，都是分分钟的事。

最要命的，是擅自停药。夏天一到，觉得自己头晕，以为是“血压低了”，就把药扔一边。理发师大爷不就这想法？可这完全是自己骗自己。降压药是帮你稳住血压的，不是感冒药，吃两天就停。突然不吃，血压可能在一天内蹦到180、200，血管壁受不了这冲击，薄弱的地方容易破。医生常说，高血压最怕的不是数字高，是波动大。波动一次，可能就是一次危机。

管好高血压，夏天尤其得小心。每天量量血压，记个数，别嫌麻烦。水得喝够，成年人一天至少1500毫升，别等渴了才想起来。空调别开太猛，26度就够，别对着吹。药更不能停，医生咋开的就咋吃，别自作聪明减量。生活里这些小事，做好了比啥偏方都强。