冬天很土的食疗方,连喝三天,喉咙不干不痒也舒服了,建议要常喝

msn_ms
2025-02-01 11:30:07
18591

进入三九寒冬,南方也迎来了一年中最寒冷的时节。近期,“流感”再次流行,许多人开始出现轻微的“咳嗽”症状。此时,我们可以在饮食上多加调理,提前做好预防。冬季气候干燥寒冷,容易导致喉咙不适,下面分享几款简单的食疗饮品,在干燥的冬天,不妨多煮给家人喝。

煮梨水是一款温润的冬季饮品,搭配不同的食材能带来不同的口感与功效,特别适合干燥季节饮用。甘蔗正当季,煮出的梨水清甜润喉,喝上一碗,喉咙舒适不少。

1. 煮梨水时,梨带皮炖煮,需用盐搓洗干净,以去除表面杂质。甘蔗切小段更易煮出味道。

2. 冬季煮梨水,可搭配不同食材,功效各异。比如,花椒梨水适合风寒感冒或受凉咳嗽的人群。

3. 梨和甘蔗本身带有自然甜味,搭配少许冰糖口感更佳。如果不喜欢太甜,可不加糖。

冬季干燥,喉咙不适时,不妨试试这两款简单的梨水饮品,滋润身心,舒缓不适。

免责声明:本文观点来自原作者,不代表天天在线的观点和立场。文章内容仅供参考、交流、学习,不构成投资建议
责任编辑:水仙花
猜你感兴趣