高温天肺癌患者喘不上气？5个致命习惯要改，救命提醒别忽视

七月酷暑，诊室里挤满了人，汗味和消毒水味混在一起。76岁的刘大爷满头大汗，喘得像拉风箱，儿子急得满脸通红：“医生，我爸昨天还好好的，今天咋就喘不上气了？”我翻开病历，心头一紧：肺腺癌两年，病情稳定，怎么突然这样？原来，夏季高温对肺癌患者来说，就像个隐形的“放大器”，稍不注意，身体就容易出状况。

刘大爷说，这两天天热，他整天窝在空调房，晚上还喝了点冰啤酒解暑。听到这，我明白了问题所在。很多人觉得夏天只要休息好就行，可对肺癌患者来说，高温天气就像在肺里点了一把火。北京协和医院研究过3200名肺癌患者，夏天急诊入院率比其他季节高32%，其中78%的问题其实能提前预防！

高温为什么对肺癌患者这么“狠”？肺癌患者的肺功能本来就弱，像一台老旧的机器，勉强运转。夏天温度一高，身体负担加重，稍有不慎就“死机”。上海胸科医院跟踪826名患者发现，气温超33℃时，呼吸道并发症住院风险高了47%。刘大爷喝冰啤酒、吹空调，等于给身体“雪上加霜”。

上周，我还遇到个广东来的家属，讲了她妈妈的故事。老人肺癌术后三年，平时好好的，结果去超市买菜，走了200米就喘得不行，差点晕倒。为啥？肺癌患者的肺就像半扇破窗户，透气都费劲，高温下更容易出问题。北京肿瘤医院的张教授常说，正常人的肺能大口换气，肺癌患者的肺却只能“挤”一点空气进来。

温度变化是大麻烦。68岁的赵阿姨前几天复查，拽着我说：“医生，我上周差点又住院了！从38度的户外走进18度的商场，回家就咳嗽发烧。”《中华肿瘤杂志》研究过，温差超10℃，肺癌患者并发症风险高65%。为啥？肺部血管受不了忽冷忽热，容易收缩，肺泡壁薄得像纸，稍微一刺激就可能咳嗽甚至咳血。

感染也是个大隐患。夏天细菌繁殖快，肺癌患者免疫力低，抵抗力差，就像没围墙的房子，病菌一冲就进。天津医科大学肿瘤医院发现，43%的肺癌患者因喝冷饮得了上呼吸道感染。广东人爱喝凉茶解暑，可冰镇饮料喝下去，爽了一时，痛苦却可能持续好几天。北方老张以前爱喝冰啤酒，后来听我劝，硬是戒了。他说：“医生，我现在只喝温水，感觉喘气都顺了。”

空调房也得小心。很多人以为把空调调到最低，肺癌患者就舒服了，其实大错特错！301医院数据说，在空调房待超4小时，呼吸道黏膜干燥风险高89%。干燥的空气让肺部更脆弱，咳嗽、气喘更容易找上门。家属们别以为把患者“捂”在家里就安全，适度活动反而能帮肺部换气，增强呼吸能力。美国肺癌协会研究表明，适量户外活动能提高38%的生存质量，但得挑早晨或傍晚，避开污染重的地儿。

水分补给不能少。肺癌患者体温调节差，口渴感不明显，但身体比普通人更需要水。武汉同济医院建议，夏天每天至少喝2000毫升水，比普通人多300到500毫升。广州中山大学肿瘤防治中心还发现，肺癌患者中暑率是普通人的2.7倍，恢复也更慢。家属得盯着点，别让老人说“不渴”就不喝水。

冰镇西瓜、冰淇淋，夏天谁不爱？可对肺癌患者来说，这些得悠着点。一位40多岁的女士红着眼问我：“我妈肺癌晚期，最爱吃冰淇淋，我该拦着吗？”我说，可以吃，但得等冰淇淋化得差不多了，一次少吃点，别在吃药的时候吃。爱不是放纵，而是科学的照顾。浙江省肿瘤医院调查发现，89%的肺癌患者觉得夏天最难熬，但只有23%的患者和家属知道怎么正确护理。

以前，医疗条件差，很多肺癌患者到晚期才确诊。现在，医学进步了，很多人能带瘤活好多年。关键不是活多久，而是活得舒坦。每年夏天，我都会给患者发提醒短信，告诉他们少喝冰的、多喝水、别老窝空调房。护理做好了，少受罪，生活也能多点滋味。

看到刘大爷喘得难受的样子，我又多叮嘱了几句：“大爷，空调别开太低，啤酒先放放，早上出去遛遛弯，身体会好些。”他儿子在一旁点头，说回去一定照办。肺癌患者和家属得一起努力，夏天这关才能过得顺当。你家有老人是肺癌患者吗？知道这些护理的门道了吗？多留心点，生活会轻松不少。