孩子挑食不吃饭，2天喝这汤胃口大开，吃啥都香！

孩子挑食不吃饭，家长急得团团转！有位妈妈试了道“健胃汤”，两天就让孩子胃口大开，吃啥都香。这汤简单又好喝，用水果煮一煮，孩子爱上吃饭，家长也省心了！

小丽跟朋友吐槽这事，朋友提到一个老大夫，说他有个妙招，专门治孩子挑食。小丽半信半疑，抱着试试看的心态去找老大夫。老大夫听完乐乐的情况，笑着说：“你回去煮个汤，两种水果，两种材料，煮两天，孩子保准胃口好！”小丽一听，这么简单？老大夫说的这汤，叫山楂雪梨苹果甜汤，材料就是山楂、雪梨、苹果和甘蔗。

小丽回家立马动手。买了新鲜山楂、雪梨、苹果和甘蔗，洗干净，切成小块，丢进锅里煮。第一天，乐乐喝了一小碗，皱着脸说有点酸。小丽没强迫，第二天接着煮。没想到，第二天乐乐主动要喝，还说这汤比饮料好喝！第三天，乐乐吃饭不挑了，鱼吃了，青菜也吃了，小丽乐得合不拢嘴。

这汤为啥这么神奇？原来，山楂、雪梨、苹果、甘蔗可不是随便凑一块的。山楂酸酸的，能刺激胃口，还帮消化。雪梨和苹果含维生素C和果糖，孩子喝了精神好。甘蔗有膳食纤维，清理肠道，防止积食。铁还能防贫血，孩子身体棒棒的。这些水果煮成汤，酸甜爽口，孩子爱喝，营养还全。

想试试这汤？做法简单得不行！准备150克甘蔗、5个山楂、1个苹果、1个雪梨，再加点水。甘蔗、苹果、雪梨去皮，切成1.5厘米的小块。山楂洗干净备用。锅里放水，丢进山楂和甘蔗，大火煮开，转小火煮15分钟，等水变黄。接着放苹果和雪梨，中火煮6分钟就行。关火，盛出来，酸甜可口的汤就做好了！

小丽有几点小心得分享给大家。用新鲜山楂，味道更酸甜，效果更好。山楂和甘蔗要先煮，因为它们硬，营养需要时间熬出来。苹果和雪梨别煮太久，不然太软，孩子可能不爱喝。如果孩子爱甜口，可以加10克冰糖，甜度刚刚好。

乐乐现在每天嚷着要喝这汤，连学校带的饮料都不买了。小丽说，这汤不仅让乐乐爱吃饭，连她自己都爱喝，觉得肠胃舒服了不少。她还跟邻居分享，邻居家孩子也挑食，试了汤后，吃饭香了，家长都夸这汤神了！

这汤火起来的原因，不只是管用，还因为它便宜又好做。苹果、雪梨、甘蔗、山楂，菜市场随便买，十来块钱能煮好几顿。比起买昂贵的营养品，这汤实惠多了。网上有数据说，挑食的孩子占了三成，家长愁得不行。这汤就像个救星，简单一煮，孩子胃口开，家长少操心。

小丽还发现，乐乐喝了汤后，精神头更足了，上课不喊累，跑跳也更有劲。她猜，可能是汤里维生素C和铁在发挥作用。医生也说，孩子挑食容易缺营养，这汤能补上不少，关键还天然，没啥副作用。

这事传开后，不少家长开始试着煮这汤。有人说，孩子喝了汤，连零食都不怎么吃了，饭量大增。还有家长说，汤冷了也好喝，夏天放冰箱，孩子当果汁喝，健康又解渴。大家都在讨论，这汤能不能加点别的水果，或者煮成其他口味，家长们脑洞大开，厨房成了实验场。

小丽觉得，这汤不只是解决挑食，还让她跟乐乐关系更近了。以前吃饭总吵架，现在母女俩一起洗水果、切块，乐乐还学着帮忙，厨房里笑声不断。小丽说，看着孩子吃得香，她觉得当妈的幸福感爆棚。

这汤的效果因人而异，有的孩子可能喝了没那么快见效。家长得有点耐心，多试几次，摸索孩子喜欢的口味。毕竟，每个孩子胃口不一样，找到适合的办法最重要。你家孩子挑食吗？试试这汤，说不定也有惊喜！