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青椒鸡蛋饼,简单两样食材,做出香喷喷的家常美味!这道菜成本低,做法快,营养还顶呱呱,特别适合忙碌的早上或者懒得做大餐的晚上。想知道怎么把青椒和鸡蛋变成一盘金黄酥脆的饼?跟着我一步步来,保证你学会了也能在家露一手!
先说食材,准备起来一点不费劲。两根青椒,三个鸡蛋,再加点盐、生粉和油就够了。青椒脆爽,鸡蛋嫩滑,这俩搭在一起,味道已经赢了一半,不需要乱七八糟的调料,简单就是王道!
拿青椒开刀,先洗干净,切成两半,把里面的籽掏干净。籽去掉是为了口感更好,不会有奇怪的苦味。接着把青椒切成小块,刀工不好的也没关系,切完再稍微剁几下,尽量弄碎点。剁好的青椒装进小碗,搁一边等着。
接下来是鸡蛋。找个干净的碗,打入三个鸡蛋,撒点盐,滴几滴生粉液。盐别放太多,够提味就行;生粉液能让鸡蛋更滑嫩,口感像饭店里的一样。拿筷子使劲搅,把蛋液打得均匀冒泡,搁旁边备用。
锅里的事儿得好好说。热锅,倒油,油温高到冒小泡就差不多了。把青椒碎倒进去,快速翻炒几下,让青椒的香味出来。炒好后,把青椒摊平,尽量薄一点,像铺地毯似的。接着拿个滤网,把蛋液慢慢滤到青椒上,滤网能让蛋液更细腻,饼的口感更好。蛋液倒完,再轻轻铺平。
火候是关键!转小火,慢慢煎,让底面先定型,变成金黄色。定型后小心翻面,别弄散了。另一面也煎到焦黄酥脆,香味扑鼻的时候,这饼就成了。出锅后,放到案板上,切成小块,方便下嘴。
这道青椒鸡蛋饼,色泽金黄,闻着就让人流口水。青椒的清香和鸡蛋的软嫩完美结合,一口下去,脆、香、嫩,层次分明。重点是营养也不差,青椒富含维生素C,鸡蛋有优质蛋白,早上吃一盘,精神一整天!
这道菜简单,却能让人吃出幸福感。一盘热腾腾的青椒鸡蛋饼端上桌,家人围坐一起,聊着天,吃着饭,生活的小美好不就这么来的吗?下次做饭犯愁的时候,试试这道菜,保准让你省心又满足!