300克面粉3个蛋,20分钟烙出皮薄馅香饼,凉了还软乎?

2025-06-08 12:00:12
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先说面团,300克普通面粉倒进盆里,加3克盐,筷子一搅,盐和面粉混得匀匀的。为什么要加盐?它能让面团更筋道,吃起来有嚼劲。接下来是关键,半烫面!一半面粉用120克刚烧开的热水,边倒边搅,搅成大块面絮。另一半用100克冷水和面。这样和出来的面软硬适中,烙出来才够软,凉了也不会硬邦邦。

和好面后,往里加20克食用油,手上抹点油,揉成光滑面团。如果粘手,别慌,再抹点油就行。揉好的面团搓成粗细均匀的长条,拿刀切成七八个小面团。每个小面团搓圆,放到刷了油的盘子里,表面再刷一层薄油,盖起来放着醒20分钟。这一步是为了让面团更松弛,烙饼时好包馅。

趁着醒面的空当,咱们来调馅。拿一把韭菜,洗干净,甩干水,切成小碎。切多细?看你心情,喜欢嚼着有感觉就粗点,喜欢细腻就切细点。韭菜放进大盆,加点食用油拌一拌,锁住水分,防止出水变蔫。接着准备虾皮,洗去表面盐分,沥干水分备用。

鸡蛋是这馅儿的灵魂!打3个鸡蛋,搅成蛋液。锅里烧热油,倒进去快速搅散,炒成碎碎的鸡蛋花,晾凉备用。把鸡蛋碎和虾皮倒进韭菜盆里,调味很简单:适量盐、一点五香粉、半勺蚝油、少许鸡精,最后淋点香油提味。喜欢辣的,滴两滴辣椒油,味道更香!筷子一拌,馅料就齐活了,闻着都流口水。

面团醒好后,取一个小面团,按扁,中间厚四周薄,不用擀面杖,手按就行。放手心,舀一勺馅料,多放点也没事,喜欢吃就多包!包好后捏紧收口,最后留一点面皮折过来盖住,轻轻摔到台面上,饼就更均匀了。这样包出来的饼,馅多皮薄,吃着才过瘾。

电饼铛刷油预热,把包好的馅饼摆进去,表面再刷一层薄油,锁住水分。烙1到2分钟,底部金黄就翻面。喜欢少油的可以用干锅烙,时间长点,但也香。两面都烙成金黄,出锅!咬一口,外皮酥脆,里面韭菜鸡蛋香气扑鼻,虾皮提鲜,口感层次分明,凉了也软乎。

这做法简单到不行,不发面、不揉面、不擀皮,省时省力。300克面粉能做七八个饼,够一家人吃得美滋滋。关键是材料家家都有,韭菜鸡蛋虾皮,成本低,味道好。谁吃不得夸一句“绝了”?这馅饼还能换馅,猪肉大葱、牛肉胡萝卜,想吃啥包啥,玩法多得数不过来。

这馅饼还有个好处,做好了放冰箱,第二天热一热照样好吃。忙起来没空做饭,拿出来烙一烙,解馋又顶饱。有人说外面买的馅饼也行,可哪有自己做的香?自己动手,干净卫生,味道还能随心调,多划算!

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责任编辑:水仙花
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