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广东被誉为美食大省,许多人或许只知道粤菜,但实际上广东菜包含了潮州菜、客家菜和广府菜等多种风味。其中,潮汕地区的一道家常菜“春菜排骨”深受当地人的喜爱。然而,广东的杜悦听到这道菜的名字就感到反胃,这并非因为她挑食,而是因为在产后坐月子期间,她每天都吃这道菜,长期单一的饮食使她感到厌倦。
春菜广受潮汕人民的欢迎。这种蔬菜既不是菜心也不是芥菜,而是一种独特的青菜,兼具菜心的清甜和芥菜的微苦。春菜的名字寓意着万物复苏、欣欣向荣,因此常出现在潮汕家庭的餐桌上。
在潮汕人的观念中,春菜营养丰富,具有清热解毒、促进消化的作用,不论是单独食用还是搭配其他菜肴均十分美味。单独炒制时,春菜保持脆爽的口感;而加入肉类炖煮时,它能吸收油脂而不显油腻,尤其在炖汤时,煮至软烂的春菜更是美味无比,堪称入口即化,浸满了汤汁的丰富滋味。
所以潮汕人常在炖肉时加上春菜,待汤底鲜美、骨头软烂时加入春菜炖煮,汤不会变苦反而更为清甜。在春季这个容易疲倦的时节,潮汕人相信春菜可以帮助恢复活力,它不仅是一种菜肴,更是家的味道的象征。
春菜与排骨同炖,清新又不腻,味道香浓,且制作简易。新鲜排骨焯水去除杂质后,加入清水煮沸,再转小火慢煨一个小时。此时,将洗净的春菜加入,菜干与叶子分开处理,可以先用猪油炒软,去除苦味,提高汤的鲜美度。
炒春菜时应先炒菜干再炒菜叶,确保受热均匀,炒至有些许软化后倒掉菜汁,再加入排骨汤中炖煮,约五分钟后即可食用。如需调味,添加鱼露和普宁豆浆效果更佳。煮春菜时不盖锅盖,避免菜色变黄,最终得到的汤底鲜香且富含营养,成为潮汕家庭的常见菜肴。不过,并不会像杜悦那样持续整个坐月子都食用这道菜。潮汕的美食丰富多样,还有甜酒、猪肚汤、鸽子汤等适合产妇的滋补佳品,不知为何杜悦月子餐如此单一。
正因为这样,杜悦的母亲痛心地让她回娘家,并表示无论如何都会照顾她。于是,杜悦回到父母身边,与他们一同抚养孩子,展开了新生活,如今过得心满意足。