红薯混鸡蛋裹芝麻,炸出香酥糕,10块钱吃到爽

2025-07-05 17:01:07
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红薯现在正是当季,香甜软糯,价格亲民,营养还特别好。最近网上流行一种新吃法,把红薯和鸡蛋、糯米粉混在一起,裹上芝麻炸一炸,外酥里嫩,咬一口满嘴芝麻香和红薯的甜味,追剧时当小零食,真的停不下来。这做法简单到不行,家里有红薯的都能试试,下面就来一步步教大家怎么做!

选两根红薯,挑那种表皮光滑、没坏点的,洗干净后削皮,切成薄片。切片别太厚,薄一点蒸起来快。把切好的红薯片放盘子里,冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸到筷子一戳就软烂为止。

蒸好的红薯倒进大碗里,趁热用勺子压成泥,越细腻越好。等红薯泥凉到温热,不烫手的时候,打三个鸡蛋进去,再加一勺白糖。鸡蛋别直接打散,先用筷子轻轻搅拌,让蛋液和红薯泥混得均匀,像一碗浓稠的糊糊。

接下来加糯米粉,大概300克左右,分几次加。每次加一点,就用筷子搅一搅,免得粉太多结块。红薯和鸡蛋的量不同,糯米粉的用量也得灵活调整,最后能揉成一个光滑、不粘手的面团就行。

面团揉好后,放到案板上,搓成一根长条,切成大小差不多的小块。每个小块搓成圆球,再轻轻按成小方块,形状随意,但别太大,不然炸的时候不容易熟。做好的小方块蘸点清水,裹上一层芝麻,稍微按一按,让芝麻粘得牢实。

炸的时候,锅里倒油,油量能没过小方块就够。中火加热,油温上来后,丢根筷子进去,周围冒出密集小泡泡就差不多了。把裹好芝麻的小方块轻轻放进去,小火慢慢炸,别急着翻动。

炸到小方块定型后,用勺子轻轻推一推,让它们受热均匀。看到表面变成金黄色,轻轻一碰就飘起来,说明熟了。赶紧捞出来,控干油,摆在盘子里,香气扑鼻,看着就让人流口水。

咬一口,外皮焦脆,芝麻的香味直冲鼻子,里面软糯,红薯的甜味特别浓,嚼着嚼着就停不下来。一次可以多做点,凉了也好吃,装在密封盒里,随时拿来当零食。追剧、聊天、带去上班,都特别合适。

这道红薯糯米方块糕,做法简单,材料也好找,家里的老人小孩都爱吃。红薯本身营养丰富,含膳食纤维、维生素A和钾,比普通零食健康多了。根据农业部的数据,红薯的膳食纤维含量是土豆的3倍,能帮助消化,适合全家吃。

最后留个小问题,大家觉得红薯糯米糕是甜口好吃,还是加点咸味更好?欢迎留言说说你的做法,说不定有更厉害的吃法等着我们去试!

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责任编辑:水仙花
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