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周末是一个让全家彻底放松的时刻。为了给家人创造一个愉快的用餐体验,我常常会准备一些大家都喜欢的菜式。下面,我将介绍这次的精选菜单——四菜一汤,让周末时光更加温馨。
做法:将鲈鱼清洗干净后擦干,表面撒上一层薄盐腌制约十分钟。将姜切片塞入鱼肚,葱切段放入盘中,淋上一勺生抽。锅中水烧开后,将鱼放入蒸笼,大火蒸十分钟。为了健康,家里吃这道菜时调味较清淡,喜欢葱油的朋友可根据个人喜好添加。
做法:清洗大虾,洋葱切块,蒜头、生姜切片备用。锅中加油,放入洋葱、生姜片和蒜头煸炒出香味,随后加入大虾翻炒,加生抽、老抽、盐和糖调味,再加入半碗水烧开,收汁后加味精出锅。大虾富含优质蛋白质,是孩子们补充营养的好选择。
做法:冲洗干净的绿豆芽去除豆壳,青椒切丝。锅中加油,先炒青椒丝,再加入绿豆芽翻炒至软,加盐和味精后装盘。绿豆芽富含水分和纤维,能够促进肠胃健康。
做法:菠菜洗净后用开水焯烫,再过凉水切段。蒜头拍碎剁成蒜泥。锅中加油,把蒜泥煸香后加入菠菜翻炒,调味后装盘。菠菜炒制前焯水,更能保持口感。
做法:水烧开后加入榨菜,再次煮开后倒入打散的鸡蛋液,加盐和味精调味,即可出锅。备上一袋榨菜,这是一道简单又快速的家庭美食。
以上是我为大家准备的周末四菜一汤,希望能为你的周末增添温馨与欢乐。