连着喝了三周,脸色又亮又红,真的感受到了食补的好处

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2025-01-23 15:30:22
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步骤:南瓜去皮切块后蒸熟,捣成泥,加入糯米粉揉成团,搓成小丸子。

银耳清洗后剪碎,放入锅中加水煮沸,炖煮30分钟,然后加入其他材料,继续煮两分钟即可。

步骤:将所有食材提前浸泡一晚,洗净后加水,选择煮粥模式,再加入适量黑糖调味。

步骤:将红糖、红薯、红枣和鸡蛋放入锅中煮15分钟,给鸡蛋去壳,加入酒酿搅拌均匀,加入一勺水淀粉,关火后加入枸杞即成。

步骤:将红糖放入锅中,少量加水,小火煮至浓稠冒泡,倒入牛奶搅拌均匀,关火。鸡蛋打散后加入放凉的红糖液,搅拌均匀,过筛几次,盖上保鲜膜扎孔,隔水蒸10分钟,焖8分钟。

每道菜不仅是味蕾的享受,还是一次烹饪的奇妙旅程。大家好,我是吃颗麦芽糖,一个热爱美食的人,很高兴与大家分享家常菜和各种风味……如有不足之处,请多指教!

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责任编辑:水仙花
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