西红柿与它一起煮，最好隔三差五吃，美白淡斑排宿便，连腰都细了

随着年龄的增长，女性普遍会面临皮肤问题，如干燥、细纹和色斑等。这些问题让爱美的女性倍感困扰，因为即使化妆品也难以遮掩。这种状况可能会让人感觉一下子衰老了很多岁，令人相当焦虑。

实际上，这些皮肤问题是可以淡化的，并且不需要大量花费，只需注意日常饮食即可。大多数人都能负担得起这样的改善。冬天即将来临，这个季节适合多喝汤，既滋补又暖身。为了达到美容效果，建议大家尝试西红柿和金针菇的组合。这道汤能够美白、淡斑，甚至有助于排除宿便，帮助塑腰。以下是详细的制作方法，感兴趣的朋友可以试着做一下。

所需食材：250克金针菇，一到两个西红柿，一勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，适量食用油，适量食用盐，适量清水。

1. 首先，将从市场买来的金针菇清洗干净，沥干水分后放在盘中备用。然后，用清水将西红柿洗净，切成块备用。

2. 开火热锅，加少量油加热后，放入金针菇翻炒。可根据个人喜好加入少量酱油和盐，调色入味。对于不喜欢酱油色泽的，可以不加。翻炒至金针菇变软。

3. 金针菇炒好后，往锅里加入适量清水，然后放入西红柿。大火煮沸后，加一点料酒，继续煮至西红柿熟透即可。最后，撒上些葱花，浓郁的香味定会让你食欲大开。