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想吃肉松面包,担心外面的不干净?自己动手做,简单又放心!只需要几样常见食材,就能做出比店里还好吃的肉松,想吃多少做多少,干净又省钱。
买里脊肉500克,洗干净,切成小块。放进锅里,加水煮半个小时,肉熟透就行。煮好的肉捞出来,沥干水,别急着扔汤,留着还有用。
把肉块装进保鲜袋,拿擀面杖使劲捶。捶到肉散开但别太碎,蓬松最好。太碎了做出来的肉松就不够松软,像面团一样没意思。
捶好的肉倒进碗里,拿两个叉子使劲扒拉。扒成细细的肉丝,再用手揉一揉,肉丝就更松散了。这一步多花点时间,肉松口感才能好。
之前煮肉的汤别浪费,舀一小碗出来。加20克白糖、50克生抽,搅拌均匀,做成酱汁。把酱汁倒进肉丝里,拌匀,让每根肉丝都沾上味道。
把拌好的肉丝倒进锅里,开最小火慢慢炒。刚开始会有很多水汽,慢慢炒干。火一定得小,不然肉丝容易糊,口感也差。
炒一个小时左右,肉丝变得特别松散,已经很像肉松了。这时候加点白芝麻和50克油,继续翻炒几分钟。炒匀后关火,晾凉。
晾凉的肉松装进玻璃罐,盖紧盖子,能放好久。想吃的时候,拿出来撒在面包上,或者拌面条、粥里,香得不得了。自己做的,吃着就是安心。
做肉松不一定非得用猪里脊,鸡胸肉、鱼肉、牛肉都行。鸡肉便宜,鱼肉做出来颜色白白的,特别好看。选肉的时候,记得挑新鲜的,口感更好。
捶肉是个力气活,但有技巧。用保鲜袋装好肉,捶的时候好控制力道。捶完再用叉子扒拉,比直接用手撕省力,肉丝也更均匀。
炒肉松的时候,火候最关键。小火慢炒,肉丝才能受热均匀,变得蓬松。火大了,肉丝容易黏在一起,还可能炒焦,味道就不好了。
你是不是也馋了?试试自己做一罐,味道不比店里的差。还能跟朋友显摆显摆,谁家肉松最好吃?欢迎在下面留言,分享你的做法!