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鸭胗可不是一般的食材。蛋白质、铁、钙、维生素,营养一大堆,吃了对身体好,还能促消化、清虚热。价格虽然不算便宜,但物有所值,很多人一吃就爱上。
做这道菜,选新鲜鸭胗是关键。市场买回来,闻闻没怪味,摸摸有弹性,这样的最好。香菇别多,三四朵就够,切片备用。青椒、红椒挑颜色鲜艳的,去籽切丁,看着就让人有食欲。
大蒜不能少,剥几瓣切碎,香味浓郁。葱也得来几根,切段备用。这些小料虽不起眼,但炒菜时能让味道翻倍。准备齐全,炒菜才能顺手。
鸭胗买回来得好好清洗。表面冲干净后,冷水下锅,加一勺盐、几滴白醋,煮开焯水。这一步是为了去腥,焯完的鸭胗切成小块,炒的时候更容易入味。
锅里热油,先把葱姜蒜扔进去,炒出香味。香菇下锅,翻炒几下,颜色变深就捞出来。别急着吃,这只是前奏,香菇得等会再回来“助阵”。
锅里留点底油,把焯好的鸭胗块倒进去。火开大,翻炒两分钟,表面微微焦黄最好。鸭胗炒到这个状态,口感脆嫩,吃着最爽。
现在加调料,料酒、盐、甜酒各来一点,提香去腥。炒匀后,酸辣椒下锅,之前炒香的葱姜蒜也一起加回来。酸辣椒是这道菜的灵魂,酸爽开胃,炒匀后香味扑鼻。
食材炒得差不多熟了,青椒红椒下锅,颜色鲜艳,看着就想吃。翻炒一分钟,食材全熟,味道也混在一起。别急着出锅,最后两分钟加点胡椒粉、生抽、蚝油,盐少放点,免得太咸。
炒匀后,尝一口,香菇的鲜、鸭胗的脆、酸辣椒的爽,完美融合。关火装盘,一盘色香味俱全的香菇酸辣鸭胗就搞定。端上桌,家人朋友抢着吃,盘子分分钟见底。
这道菜做起来不难,但有几个小技巧得记住。鸭胗一定要焯水,不然腥味重,口感差。调料别一股脑全加,按自己口味来,酸辣度可以调。香菇虽是配菜,但少放点,味道更出彩。
这菜还有个好处,百搭。不管是下饭还是下酒,都是一绝。忙碌一天,炒一盘酸辣鸭胗,配碗热米饭,幸福感直接拉满。朋友聚会端上来,也特别有面子。
最后问一句,你更喜欢酸辣口味的鸭胗,还是别的做法?试过这道菜后,啥感觉?欢迎留言说说,咱们一起聊聊美食经!